Japanse onderzoekers hebben in een vijf jaar durend onderzoek ontdekt dat een dagelijkse flinke portie vitamine C het aantal verkoudheden vermindert. Proefpersonen hebben gedurende 5 jaar van het onderzoek dagelijks 500 mg vitamine C ingenomen, en hadden 66% minder kans om meer dan 2 keer verkouden te worden dan proefpersonen die 50 mg vitamine C per dag innamen.
Bron: Menshealth.nl
Reacties