Heb je een overvolle agenda en geeft het doorbladeren ervan je al hartkloppingen, dan is het tijd om diep adem te halen en een kopje pepermunt-thee te zetten. Vergeet de koffie even want volgens Brits onderzoek zorgt cafeïne er voor dat je minder vertrouwen hebt in het voltooien van stressvolle taken.
Volgens onderzoekers helpt de geur van munt-thee je focussen en geeft je prestatie een boost. Uit ander onderzoek blijkt dat chauffeurs alerter en minder angstig zijn als ze op een pepermuntje zuigen.
Bron:Men's Health
